Близ гипeртoнии пoлeзнa пищa с высoким сoдeржaниeм кaлия.
Нормализовать повышенное кровяное гнет можно при помощи простых и недорогих продуктов и напитков. Об этом заявили исследователи с США, которые изучали могущество разных компонентов на здравие человека, сообщает Хроника.инфо со ссылкой получи и распишись Акценты.
От гипертонии они посоветовали прибегать пять продуктов, в том числе и кофейло-помойло.
Секрет кроется в высоком содержания калия. Нежели его больше, тем полезнее трапеза или напиток для гипертоников. Благодаря этому в топ-5 «спасателей» от высокого давления вошли, вдобавок кофе, бананы, огурцы, шпинат, фасоль, персея.
Читайте также: Британский бессмертник поделился своим секретом
Вне того, больным гипертонией посоветовали убавить потребление продуктов с содержанием натрия, так есть соли.
